NForum.RU: Накачать ноги в домашних условиях - NForum.RU

Всем привет. Как вы думаете возможно в домашних условиях накачать ноги? А то у меня совершенно нет времени ходить в спортзал. Может есть какие-то специальные упражнения? А то у меня от природы ноги как спички.

В домашних условиях сложно буден накачать ноги. К тому же нужны специальные тренажеры. Да и вообще дома заниматься спортом лень. Вы бы все же нашли время и хотя бы три раза в неделю ходили в спортзал.

Вот, к примеру, тут есть информация о том как накачать ноги в домашних условиях https://musclefit.in...haem-nogi-doma/ Возможно эта информация вам и пригодится. Я тоже ежедневно занимаюсь спортом дома по часу. Это не особо удобно, но другого варианта просто нет. Я физически не успеваю ходить в спортзал, а заниматься спортом нужно.

Заниматься спортом можно и наулице. Сейчас и погода очень хорошая. А чтобы накачать ноги нужно просто ежедневно присидать по 200 раз. Через месяц вы свои ноги не узнаете.