NForum.RU: Накачать ноги в домашних условиях - NForum.RU

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Накачать ноги в домашних условиях

#1 Пользователь офлайн   Salas 

  • Бывалый
  • Иконка
  • Группа: Суперпользователи
  • Сообщений: 206
  • Регистрация: 17.11.2019

Отправлено Пятница, 26.06.2020 - 07:24

Всем привет. Как вы думаете возможно в домашних условиях накачать ноги? А то у меня совершенно нет времени ходить в спортзал. Может есть какие-то специальные упражнения? А то у меня от природы ноги как спички.
0


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

#2 Пользователь офлайн   Kalinin 

  • Бывалый
  • Иконка
  • Группа: Суперпользователи
  • Сообщений: 195
  • Регистрация: 18.11.2019

Отправлено Пятница, 26.06.2020 - 07:32

В домашних условиях сложно буден накачать ноги. К тому же нужны специальные тренажеры. Да и вообще дома заниматься спортом лень. Вы бы все же нашли время и хотя бы три раза в неделю ходили в спортзал.
0

#3 Пользователь офлайн   Romad 

  • Бывалый
  • Иконка
  • Группа: Суперпользователи
  • Сообщений: 204
  • Регистрация: 16.11.2019

Отправлено Пятница, 26.06.2020 - 07:40

Вот, к примеру, тут есть информация о том как накачать ноги в домашних условиях https://musclefit.in...haem-nogi-doma/ Возможно эта информация вам и пригодится. Я тоже ежедневно занимаюсь спортом дома по часу. Это не особо удобно, но другого варианта просто нет. Я физически не успеваю ходить в спортзал, а заниматься спортом нужно.
0

#4 Пользователь офлайн   Turok 

  • Энтузиаст
  • Иконка
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 29.05.2020

Отправлено Пятница, 26.06.2020 - 07:54

Заниматься спортом можно и наулице. Сейчас и погода очень хорошая. А чтобы накачать ноги нужно просто ежедневно присидать по 200 раз. Через месяц вы свои ноги не узнаете.
0

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему